PENYEBAB DAN CARA MENGURANGI BAU BADAN

Keringat dan bau badan bisa muncul kapan saja saat anda beraktivitas fisik. Tubuh setiap hari mengeluarkan keringat bahkan saat tidur sekalipun. Ternyata Bakteri dan jamur tertentulah yang mengurai keringat dan melepaskan bahan kimia yang mudah menguap dan menyebarkan bau tidak sedap. Itu sebabnya bau badan sering muncul ketika kita berkeringat. Keringat ditubuh kita terdiri dari kelenjar accrine dan kelenjar apocrine. Kelenjar accrine, memproduksi keringat bening yang dikeluarkan sejak bayi, Keringat ini muncul di tangan, punggung, serta dahi dan tidak bau. Sementara kelenjar apocrine, terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut. Contohnya keringat yang muncul di kemaluan, ketiak dan di dalam hidung. Kelenjar ini bekerja aktif setelah masa pubertas.

Apa saja penyebab bau badan tersebut ?

Kurang merawat diri.

Seperti saat habis mandi segera keringkan tubuh sebelum menggunakan pakaian. Gunakan handuk bersih. Idealnya sediakan 3. Untuk handuk muka, badan dan kaki.

Konsumsi makanan yang tidak seimbang

Makanan yang banyak mengandung kolin (telur, hati ikan, dan kacang-kacangan), bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak dan berdaging dapat menyebabkan bau badan.

Kelainan genetik

Kelainan genetik yang langka disebut trimethylaminuria yang menyebabkan seseorang memiliki bau amis di napas, keringat dan urinnya. Sindrom ini dikarenakan dari cacat pada enzim yang memecah trimetil-amina, produk sampingan dari pencernaan protein yang dikeluarkan oleh bakteri yang ada dalam usus.

Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon pada masa pubertas dan masa menjelang menopause menyebabkan bau badan ikut menyengat.

Stres

Stress menjadi salah satu pemicu kenapa keringat tubuh kita berbau. Kelenjar keringat di ketiak dan selangkangan mengeluarkan zat kental yang mengandung protein, karbohidrat, dan lipid yang keluar lebih banyak saat stress meningkat.

Penyakit

Orang yang menderita diabetes biasanya memiliki bau badan kurang sedap. Hal ini terjadi bila gula darah penderitanya kurang terkontrol sehingga menyebabkan kondisi yang disebut ketoasidosis. Kondisi ini juga dapat menyebabkan bau nafas yang khas. Orang yang terkena penyakit liver atau ginjal yang parah badannya juga berbau tidak sedap. Hal ini disebabkan tubuh tidak mampu memproses dan mengeluarkan racun tertentu. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif juga dapat  menyebabkan masalah bau badan karena kecenderungan mengeluarkan keringat berlebih.

Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi bau badan anda:

- Gunakan deodoran. Zat aintipersiran dalam deodoran ini bekerja menahan keringat yang keluar dan mencegah bau yang diakibatkan bakteri. Biasanya deodoran berbasis alkohol dan mengubah kondisi kulit anda menjadi asam (pH kulit), sehingga mengurangi infeksi oleh bakteri.

- Jaga ketiak anda agar selalu kering, karena ketiak yang lembab akan memicu pertumbuhan bakteri dan menimbulkan bau.

- Ubah diet anda. Makanan yang berlemak, berminyak, dan bawang putih juga dapat menyebabkan bau badan.

- Wax atau cukur ketiak anda secara teratur

Demikian sedikit info tentang penyebab dan cara mengurangi bau badan, Semoga bermanfaat yaa...

.

reff : http://yokimirantiyo.blogspot.com/2012/11/penyebab-dan-cara-mengurangi-bau-badan.html

Related video : PENYEBAB DAN CARA MENGURANGI BAU BADAN

Read More

Cara Mudah Untuk Lebih Mengenal Dunia

World

Mengenal dunia adalah suatu keharusan bagi kita, karena kita sendiri tinggal di dunia tersebut. Bisa mengenal dunia secara lebih mendalam akan membuat kita lebih menyayangi semua yang ada didalamnya. Kira-kira apakah yang bisa dilakukan agar bisa mengenal dunia dengan lebih cepat dan tidak membutuhkan biaya yang besar? Apakah terpikir di benak anda bahwa untuk mengenal dunia harus bepergian ke segala penjuru dunia? Kalau seperti itu mungkin akan sangat mahal sekali biaya yang dikeluarkan, tapi kalau gratis tentu sangat menyenangkan bukan?

Cara mudah untuk mengenal berbagai belahan dunia adalah dengan membaca. Mulai dari membaca buku-buku yang ada di perpustakaan dan juga majalah serta surat kabar. Disana kita bisa mengenal daerah lain yang belum pernah dikunjungi dan mengetahui bagaimana situasi disana serta tata kota dan bangunan khasnya masing-masing.

Kehadiran internet semakin mempermudah kita dalam menelusuri daerah lain tanpa bepergian ke tempat itu. Cukup cari daerah yang diinginkan di mesin pencari dan kita akan menemukan daerah yang dimaksud. Kemudian jika ingin mengenal lebih dekat lagi bisa dengan mencari videonya di internet. Sungguh mudah bukan?

Jadi jika ingin mengenal dunia lebih dekat lagi, maka rajin-rajinlah membaca dan carilah informasi sebanyak-banyaknya agar pengetahuan kita semakin bertambah dan berkembang.

Selamat mengenal dunia kita tercinta ini ya..

Baca juga :

1. Membuat anak gemar membaca
2. Inilah manfaat sering online di internet
3. Mengapa blogger harus sering baca blog orang lain?
4. Inilah buku petualangan terbaik
5. Langkah mudah membuat orang tua senang bagi siswa

reff : http://puteka85.blogspot.com/2014/04/cara-mudah-untuk-lebih-mengenal-dunia.html

Related video : Cara Mudah Untuk Lebih Mengenal Dunia

Read More

TIPS CARA BELAJAR BERMAIN PIANO

Belajar bermain piano butuh kesabaran dan ketekunan. Tidak mungkin belajar piano baru beberapa bulan saja tiba-tiba langsung pintar dan lihai bermain piano.

Perlu dipahami, kalau mau pintar bermain piano tidak instan, belajar piano butuh waktu dan tergantung kemauan, latihan, bakat dan potensi. Semakin rajin latihan dan tekun belajar maka progresnya (kemajuannya) semakin cepat. Kalau malas belajar piano, malas latihan, yah? kemajuannya pun lambat, jangan berharap bisa cepat bermain piano dengan baik sedangkan latihannya malas-malasan.

Inilah beberapa tips cara belajar bermain piano :

* Sediakan waktu luang dalam sehari minimal 1 jam. Belajar piano sehari 1 jam dan rutin setiap hari adalah lebih baik daripada belajar piano sekaligus sehari 5 jam tapi besoknya berturut-turut selama satu minggu tidak latihan lagi.

* Bila suatu waktu berjam-jam belajar piano dan jenuh, istirahatlah sejenak, setelah fresh dan segar lanjutkan belajar piano nya.

* Belajar piano dengan cara yang benar sesuai dengan aturan yang diberikan oleh guru piano. Misalnya diawali dengan 10 menit pemanasan latihan jari dengan melancarkan tangga nada, 40 menit membaca notasi balok, 15 menit latihan improvisasi dst.

* Jangan mudah menyerah dan patah semangat kalau pusing atau ribet dalam melancarkan suatu lagu atau teknik tertentu, latihlah dengan tekun dan sabar.

* Jangan terburu-buru. Belajar membaca notasi sebuah lagu harus diawali dengan tempo yang lambat, jangan langsung tempo sesungguhnya atau langsung tempo cepat. Harus sabar! Latih dengan tempo lambat dulu, bila sudah lancar dan tekniknya benar maka ulangi lagi lagunya dengan tempo sedikit dipercepat, begitu seterusnya hingga akhirnya sesuai dengan tempo aslinya.

Dengan menerapkan tips cara belajar bermain piano melalui metode yang benar dan dengan displin yang tinggi akan membuahkan hasil yang memuaskan. Selamat belajar...!!

reff : http://yokimirantiyo.blogspot.com/2012/08/tips-cara-belajar-bermain-piano.html

Related video : TIPS CARA BELAJAR BERMAIN PIANO

Read More

Berkat Youtube, Acara Televisi Ini Sangat Digemari

TV program

Youtube memang menjadi sumber referensi video bagi banyak pengguna internet di bumi ini. Mereka bisa menonton milyaran video tanpa dikenakan biaya, alias gratis tis tis..

Selain bisa ditonton melalui internet, kita bisa juga menyaksikan berbagai video youtube melalui televisi. Tentu video-video youtube ini sudah dikemas menarik sehingga sangat mengundang perhatian.

Salah satu contoh acaranya adalah "On The Spot" yang tayang di stasiun televisi "TRANS 7". Ini adalah acara yang sungguh saya gemari.

[Acara televisi]

Pastinya para pembaca semua sudah sangat sering melihat acara televisi yang menyajikan video youtube. Banyak hal baru yang bisa kita peroleh dengan menyaksikan acara seperti ini.

Mengapa acara ini sangat digemari?

1. Banyak program sejenis

Bukan hanya satu stasiun televisi saja yang membuat acara sejenis, bahkan ada beberapa stasiun televisi yang membuatnya walaupun dengan judul yang berbeda.

Banyaknya stasiun televisi yang membuat acara seperti ini menandakan bahwa acara ini sangat diminati oleh masyarakat, karena banyak pengetahuan yang bisa diperoleh dari sana.

Saya sendiripun sangat menanti-nanti acara seperti ini dan tidak pernah mau melewatkannya sama sekali. Dalam sehari saya bisa menonton dua acara seperti ini dari dua stasiun televisi berbeda.

2. Teman dan keluarga sangat menggemari

Keluarga dan teman-teman juga sangat menikmati acara ini ketika sudah ditayangkan. Dengan penuh perhatian mereka akan menontonnya dan tak jarang mengekspresikan rasa heran dan kagumnya ketika video sedang terputar.

[Apa manfaatnya?]

Berkat acara ini, kita bisa mendapatkan beberapa manfaat yang sangat positif. Beberapa diantaranya adalah :

1. Mendapatkan pengetahuan baru

Dalam acara ini banyak dibahas mengenai berbagai hal yang sama sekali belum kita ketahui. Kita bisa mengetahui kehidupan orang di negara lain, perkembangan kesehatan, orang terkaya di dunia dan masih banyak lagi.

2. Tak perlu repot lagi mencari di youtube

Kita tidak usah repot-repot mencari video-video menarik satu per satu yang bisa menghabiskan kuota internet. Jadi dengan menonton acara seperti ini kita bisa mendapatkan banyak video menarik dalam waktu setengah sampai 1 jam tayangan acara.

Itulah secara umum manfaat yang bisa diperoleh dari menonton acara televisi dengan menggunakan youtube sebagai sumber videonya.

Apakah anda juga sangat menggemari acara seperti ini?

Baca juga :

1. Ini yang mungkin anda lakukan setelah menonton video youtube
2. Hal-hal unik dan menarik seputar youtube
3. Apa hubungan membeli smartphone baru dengan youtube?

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/06/berkat-youtube-acara-televisi-ini-sangat-digemari.html

Related video : Berkat Youtube, Acara Televisi Ini Sangat Digemari

Read More

7 manfaat air putih yang mungkin tidak anda ketahui

Air mineral sangat dibutuhan dalam kehidupan sehari-hari. Sama halnya dengan oksigen, air merupakan elemen yang sangat penting bagi manusia. karena manusia tidak bisa hidup tanpa air. Tapi tahuka anda bahwa air memiliki manfaat yang sangat luar biasa.

 Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. : 

1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 
2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
4. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.  
5. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
6. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut. 
7. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

 Demikian artikel ini, semoga bermanfaat. Baca juga woww ternyata kaktus sangat bermanfaat bagi manusia

reff : http://www.kepo.ga/2015/02/7-manfaat-air-putih-yang-mungkin-tidak.html

Related video : 7 manfaat air putih yang mungkin tidak anda ketahui

Read More

11 kebiasaan ini bisa membuat kamu lebih cepat tua

Inilah Kebiasaan Yang Membuat Kita Terlihat Lebih Tua :

1. Makan Terlalu Banyak

Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda pun bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.

Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.



2. Menatap Layar Terlalu Lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya.


3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.





4. Kurangnya Frekuensi Bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung.





5. Pemutar Musik Portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukah Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.





6. Melihat dengan Menyipitkan Mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas. Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.





7. Memakai Body Scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan. Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.





8. Minum Menggunakan Sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.





9. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.





10. Postur Tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat tidak menarik.





11. Kebiasaan Mengunyah
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah. Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.

source: http://www.telanjangidunia.com/2014/09/kebiasaan-yang-membuat-kita-terlihat-tua.html

reff : http://www.kepo.ga/2015/07/11-kebiasaan-ini-bisa-membuat-kamu.html

Related video : 11 kebiasaan ini bisa membuat kamu lebih cepat tua

Read More

Yuk Belajar Menggambar Dengan Mudah Menggunakan Bantuan Google

Nah bagi anda yang sangat hobi menggambar, sedang belajar menggambar atau ingin mencoba menggambar sesuatu maka anda sedang berada di tempat yang tepat. Mengapa? Karena disini saya akan membagikan tips bagaimana menggambar karakter yang mudah dan menyenangkan.

[Bantuan google]

Seperti biasa kita akan meminta bantuan google untuk menemukan tempat yang tepat dalam menggambar dan caranya sangatlah mudah.

Saya sendiri sangat gemar menggambar karakter hewan, tapi sangat bingung bagaimana menuangkan gambar di otak ke dalam kertas. Tapi setelah melihat cara ini di google rasanya begitu mudah dan menyenangkan.

Ok, langsung saja kita lihat caranya yuk..

1. Masuk ke google.com dulu

Langkah pertama adalah kita harus masuk ke halaman google.com terlebih dahulu agar memudahkan proses pencarian, atau bisa langsung diketik pada kotak tempat mengetikkan alamat website pada browser.

2. Mulai mencari gambar yang diinginkan

Sekarang misalnya kita ingin menggambar hewan harimau dan perhatikan disinilah kata kuncinya untuk mendapatkan tata cara menggambarnya dengan mudah!!!

Tambahkan kata "Step by step drawing". Inilah kunci agar mudah belajar menggambar dan prosesnya menyenangkan.

Misalnya anda ingin mencoba menggambar "Harimau", maka kata kuncinya adalah seperti ini : "Tiger step by step drawing", setelah itu tekan enter dan hasilnya bisa dilihat seperti gambar dibawah ini.

Pencarian gambar harimau

Lihatlah pilihan "Images" pada hasil pencarian google dan misalnya anda memilih yang dilingkari merah. Klik lah gambar yang diinginkan dan kemudian ikuti proses menggambarnya sampai selesai dan sampai bisa.

[Coba gambar yang lain]

Anda pun bisa mencoba berbagai karakter yang disukai seperti anime, superhero dan sebagainya. Yang penting ingat bahwa kata kuncinya harus ditambahkan "Step by step drawing", maka andapun akan mendapatkan panduan yang tepat dan mudah.

Nah, selamat mencoba ya dan semoga menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi anda semua. Cara ini bisa digunakan untuk membantu anak-anak anda dalam menggambar..

Baca juga :

1. Membuat gambar buku sederhana di power point
2. Eits.. Jangan copy gambar sembarangan di internet
3. Tempat untuk crop/potong gambar anda
4. Cara mudah untuk dapatkan inspirasi desain gambar

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/03/yuk-belajar-menggambar-dengan-mudah-menggunakan-bantuan-google.html

Related video : Yuk Belajar Menggambar Dengan Mudah Menggunakan Bantuan Google

Read More