Tips Membuat Tidur Bayi Tidak Terganggu Suara Berisik

Tidur seorang bayi itu sangatlah sensitif, ada suara keras saja bisa terbangun dan kemudian menangis. Untuk itu, kita sebagai orang tua harus bisa membuat tidur bayi menjadi lebih tenang agar ia bisa istirahat dengan baik.

Disini saya akan membagikan pengalaman bagaimana membuat tidur bayi menjadi lebih tenang tanpa perlu khawatir suara berisik dari luar.

Anak saya yang baru berumur 10 bulan memang lagi aktif-aktifnya merangkak kesana kemari. Dan kalau sudah tidur, saya ingin ia istirahat dengan baik agar lebih bugar lagi. Pernah disaat dia tidur nyenyak, ada orang yang teriak-teriak dengan kerasnya dan anak saya langsung bangun kemudian menangis. Waduh, sebel banget jadinya. Padahal dia baru saja tidur karena sudah sangat mengantuk.

Akhirnya saya punya ide yang bagus untuk mengurangi gangguan seperti itu. Caranya adalah dengan menghadirkan suara musik lembut dikamar. Musik lembut ini tidak mengganggu tidur anak saya, karena volumenya juga tidak terlalu keras. Dia pun tidurnya lebih tenang dan nyenyak. Musik yang saya mainkan biasanya musik jazz atau musik lembut lainnya.

Karena adanya musik yang mengalun merdu di dalam kamar, maka ketika ada suara berisik dari luar tidak akan terlalu membuat tidur anak saya terganggu. Ini karena sudah ada suara musik yang mengimbangi suara berisik dari luar.

Cara ini terus saya lakukan setiap anak tidur dan hasilnya sangat memuaskan. Ketika ada orang berteriak, ada kendaraan besar lewat dan sebagainya, ia tidak terlalu terganggu. Ini berkat hadirnya suara musik lembut yang mampu mengurangi suara keras dari luar.

Ok, itulah pengalaman saya untuk membuat tidur anak menjadi lebih tenang dan nyaman dari gangguan suara luar yang berisik. Yang penting musiknya harus lembut dan volumenya kecil ya..

reff : http://puteka85.blogspot.com/2013/07/tips-membuat-tidur-bayi-tidak-terganggu.html

Related video : Tips Membuat Tidur Bayi Tidak Terganggu Suara Berisik

Read More

5 produk jepang paling terkenal didunia

Begitu banyak produk asal Jepang yang mendunia yang mungkin kita pakai dalam keseharian kita, namun tidak semua produk yang kita pakai berasal dari Jepang. Namun kali ini saya akan membagi informasi tentang Produk Jepang yangMendunia. Apakah produk tersebut.

Berikut adalah 5 Produk Jepang Paling Populer Di Dunia :

1. Anime Dan Manga


Hampir semua anak kecil suka dengan kartun anime dari Jepang maupun komik asal jepang yaitu manga. Contohnya seri Crayon Shinchan, Ninja Hattori, Astroboy, Dragon Ball Z, dan lain sebagainya. Semuanya terkenal di mata anak-anak dan bahkan orang dewasa.



2. Teknologi

Coba lihat peralatan elektronik di rumah. Sebagian besar pasti produksi dari negara Jepang. Misalnya Sony, Toshiba, Hitachi, dan yang lainnya. Mulai dari mobil, televisi, hingga mesin cuci, Jepang memang berkontribusi besar di dunia teknologi.




3. Sushi


Sushi dikenal sebagai makanan sehat asal Jepang yang rendah kalori. Selain sushi, tidak ketinggalan pula wasabi dan sashimi. Ketiganya pun disebut-sebut sebagai makanan menyehatkan yang mampu membantu Anda menurunkan berat badan.




4. Film JAV



JAV sendiri kepanjangan dari Japan Adult Video atau bisa juga diartikan sebagai film birunya orang Jepang. Bagi anda pecinta film blue pastinya tahu yang namanya Maria Ozawa yang berasal dari Jepang ini. Dia adalah pemain film blue yang sangat terkenal di dunia. Dan banyak pemain bokep lainnya yang berasal dari Jepang yang mendunia.




5. Sumo


Sumo adalah jenis olahraga saling dorong antara dua orang yang berbadan gemuk. Karena peserta sumo memang rata-rata punya berat di atas 225 kilogram, banyak orang yang penasaran dan akhirnya menonton olahraga ini.



Sumber : http://kumpulan-berita-unik.blogspot.com/2015/01/produk-jepang-paling-populer-di-dunia.html#ixzz3S68uywAw

reff : http://www.kepo.ga/2015/02/5-produk-jepang-paling-terkenal-didunia.html

Related video : 5 produk jepang paling terkenal didunia

Read More

Pernah Penasaran Dengan Pemeran Suatu Film?

Film

Pernahkan anda suatu kali ketika menonton film kemudian ada seseorang pemeran dalam film itu membuat penasaran? Kayaknya orang ini pernah saya lihat main di film apa ya? Anda dibuat pun bertanya-tanya dan tidak bisa tidur akibat memikirkan ini.

Jika sudah seperti itu, maka anda pas sekali membaca artikel ini. Karena disini akan saya bagikan cara untuk mengetahui di film apa sih si artis ini pernah bermain. Ayo simak lagi ceritanya dibawah dan dapatkan petunjuknya.

# caranya

Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah mengetahui nama dari si artis tersebut (Ini jika anda lupa namanya atau memang tidak tahu sama sekali). Kemudian langkah selanjutnya sudah sangat gampang.

Misalnya nama artis tersebut adalah "Pangeran Tampan", maka carilah nama artis ini di google. Mudah kan? Terus pelajarilah profil dari artis pangeran tampan kita, lihat film apa saja yang sudah dibintanginya.

Selidikilah satu per satu judul tersebut dan sampai di pikiran anda itu muncul "tanda klik". "Oh ya, si pangeran tampan pernah main di film ini, baru ingat jadinya". Nah begitulah kira-kira ekpresi anda ketika menemukan bahwa si artis ternyata bermain dalam film itu yang sudah anda tonton sebelumnya.

Sekarang rasa penasaran sudah terobati bukan? Anda jadi tahu bahwa artis ini sudah pernah dilihat pada film yang mana.

#Alternatif

Selain bisa melihat nama "cast/pemeran" film pada bagian akhir setelah film selesai, anda juga bisa mencari nama-nama pemeran film itu di internet dengan mengetikkan judul film disertai dengan kata kunci "Cast".

Disana anda akan menjumpai nama-nama pemerannya dan lihatlah satu per satu artis mana yang menjadi incaran. Jika tidak disertai foto artisnya dan cuma ditampilkan nama saja, copy nama artis itu dan carilah di google. Maka andapun akan bisa menemukan gambarnya.

Ok, semoga rasa penasaran terobati ya..

Baca juga :

1. Subtitle film anda tidak pas? Coba cara ini
2. Film-film yang harus ditonton
3. Gila!! Film ini tidak pernah ngebosenin untuk ditonton

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/01/pernah-penasaran-dengan-pemeran-suatu-film.html

Related video : Pernah Penasaran Dengan Pemeran Suatu Film?

Read More

Tips Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Tips Sederhana Mencegah Penuaan Dini - Penuaan dini adalah suatu kondisi dimana kulit seseorang menampakkan kekusaman dan kekeringan layaknya kulit orang tua, dan ini terjadi pada masa-masa seseorang masih muda. Kulit menjadi tua dengan ukuran yang tidak seimbang antara usia dan bentuk kulit.

Untuk itu, sebelum penuaan dini datang menghampiri, ada hal-hal yang harus kita lakukan agar kulit kita tetap cerah, segar dan awet muda. Tips sederhana mencegah penuaan dini ini harus anda terapkan dalam kehidupan demi menjaga penampilan yang bagus dan sesuai dengan usia. Kulit yang kering dan kusam adalah bentuk dari proses terjadinya penuaan dini, sebum yang merupakan bahan aktif yang terdiri dari lemak, keratin dan bahan selular yang diproduksi pada kulit berfungsi memerangi penuaan dini. Ketika sebum ini berkurang maka kulit akan kelihatan kusam dan kering.

Sebelum kita melihat apa saja tips yang perlu dilakukan untuk mencegah penuaan dini, Blog icaraku terlebih dahulu berbagi t entangpenyebab dan faktor-faktor terjadinya penuaan dini. Sebenarnya penuaan dini ini diakibatkan dua faktor yaitu internal dan eksternal. Faktor internal yaitu faktor yang berasal dari dalam kejiwaaan seseorang yang tidak mungkin diubah, seperti faktor keturunan, stress, kondisi kejiwaan. Faktor eksternal adalah hal-hal yang berasal dari luar dan ini sangat mungkin untuk diatasi dan dihindari oleh seseorang sehingga penuaan dini bisa tercegah.

Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Berikut ini adalah beberapa faktor ekternal yang menyebabkan terjadinya penuaan dini
1. Radikal Bebas
Radikal bebas ini adalah sekumpulan gas yang tercemar dan bersifat merususak terhadap sel kulit sehingga kulit kelihatan kusam dan kering. Gas ini terjadi karena pencemaran udara, air yang bercampur bahan kimia, perubahan cuaca dan lain-lain yang mengganggu kalogen kulit. Untuk mengatasi radikal bebas ini hal yang harus dilakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat atau menjalankan diet sehat. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin seperti buah dan sayur adalah sangat bagus untuk kesehatan sel-sel kulit sehingga penuaan dini atau kerusakan sel akibat radikal bebas bisa diatasi.

2. Sinar matahari
Sinar matahari ada yang bermanfaat untuk kulit dan ada juga yang berbahaya, yang bermanfaat yaitu sinar matahari pagi hingga matahari beranjak ke jam 10, sementara mulai dari jam 10-15 ini adalah rentang waktu dimana sinar matahari bisa berbahaya terhadap kulit. Maka gunakan selalu tabir surya saat anda keluar ruangan diantara waktu tersebut.

3. Menjaga kelembaban kulit
Keadaan cuaca yang tida menentu dengan kelembaban yang tidak stabil sering kali menyebabkan kerusakan pada kulit, untuk mengatasi hal ini anda bisa menggunakan pelembab kulit atau seperti body lotion yang sesuai dengan kulit anda. Hindari kulit anda terkena tamparan langsung sinar matahari agar penuaan dini bisa dicegah.

Inilah beberapa penyebab terjadinya penuaan dini, berikut kita lihat tips mencegah penuaan dini.

Tips Mencegah Penuaan dini

1. Perawatan kulit secara teratur
Selalu memperhatikaatn kesehatan kulit adalah hal penting dalam menjaga kulit tetap awet muda. Lakukan scrub atau peeling untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada tubuh anda. Melakukan message dan pijat juga menjadi cara lain dalam mencegah penuaan dini. Pijat ini dimaksudkan untuk melancarkan sirkulasi darah, penggunaan masker dan lulur juga menjadi solusinya.

2. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah
Sayur dan buah adalah sumber anti oksidan yang sangat bagus untuk kulit, kandungan antioksidan dalam buah bisa menjaga kulit dari penuaan dini. Hindari junk food dan makanan olahan

3. Mengkonsumsi kacang-kacangan
Tips lain mencegah penuaan dini adalah dengan mengkonsumsi makanan dari produk kacang-kacangan seperti tahu, tempe, tahu dan kedelai.

4. Minum air putih
Biasakan minum air putih setiap hari dengan kadar cukup, yaitu 2 liter sehari atau sekitar 8 gelas. Kulit yang kekurangan air akan mudah keriput dan kusam karena sel-sel kulit tidak mendapat cukup cairan. Hindari mengkonsumsi minuman soft drink.

5. Suplemen anti oksidan
Mengkonsumsi suplemen anti oksidan adalah cara lain dalam mencegah terjadinya penuaan dini. Konsumsi suplemen seperti vitamin A, vitamin C, Vitamin E, Vitamin B komplek, dan silenium seng.

6. Olahraga teratur.
Ini adalah hal wajib dilakukan oleh setiap anda yang ingin hidup tetap sehat dan cantik. Lakukan olah raga setiap harinya dengan kisaran waktu 30 menit. Olah raga yang bisa anda lakukan adalah seperti jalan cepat, Aerobik, senam kebugaran, atau olahraga lainnya yang mungkin anda lakukan. Olahraga disini adalah olahraga yang membuat otot anda berkontraksi atau bergerak cepat.

Olahraga akan membuat sirkulasi darah lancar, sehingga nutrisi dan oksigen bisa tersalurkan dengan baik keseluruh sel tubuh. Inilah beberapa tips mencegah penuaan dini dan penyebab terjadinya penuaan dini. Semoga artikel kami ini bermanfaat.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/11/tips-mencegah-penuaan-dini-penyebab.html

Related video : Tips Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Read More

inilah makanan penghilang depresi

Depresiadalah keadaan atau suasana hati yang buruk dan terjadi dalam kurun waktu tertentu. Ketika kita mengalami depresi, kita akan mengalami kesedihan yang berkepanjangan, putus harapan, kehilangan motivasi, kehilangan ketertarikan akan sesuatu yang dulunya menghibur dan selalu menyalahkan diri sendiri.

Banyak penyebab yang bisa membuat anda depresi. Namun anda tidak harus pergi ke dokter untuk mengatasi depresi anda tersebut. Ada cara yang lebih aman dan pastinya murah untuk menghilangkan depresi, yaitu dengan makanan.

Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengatasi depresi. Makanan tersebut bisa anda makan ketika anda mengalama depresi atau tertekan agar anda bisa kembali ke dalam suasanya yang lebih baik. Berikut makanan yang bisa meredakan depresi anda.

1. Ikan laut

Ikan laut adalah sumber terbaik omega 3. Asam Omega-3 tidak hanya menjaga kesehatan jantung, namun juga dapat melawan depresi dan meningkatkan kemampuan otak serta meningkatkan mood.

2. Coklat hitam

Coklat hitam kaya akan antioksidan, Jika anda dalam keadaan stres baiknya anda memakan coklat hitam ini. Drak coklat ini bisa membantu melepas serotonim dan membantu mengurangi ketegangan pada otot dan pembuluh darah. Namun untuk mengkonsumsi coklat juga tidak boleh terlalu banyak. Karena coklat juga dapat membuat anda menjadi gemuk.

3. Teh hijau

Teh hijau juga bisa menjadi terapi ampuh untuk anda yang sedang mengalami stress atau depresi. Teh hijau mengandung antioksidan yang snagat bagus sekali dalam mengatasi depresi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kandungan Theanin didalamnya juga mampu menjadi anti stres.

4. Susu rendah lemak

Susu rendah lemak seperti Yougurt sangat baik sekali bagi tubuh karena kandungan kalsium, vitamin dan protein yang tinggi. Teksturnya yang lembut dan kental membuat anda akan merasa rileks. Hal ini juga yang membuat susu sangat baik untuk mengatasi insomia.

reff : http://www.kepo.ga/2015/04/inilah-makanan-penghilang-depresi.html

Related video : inilah makanan penghilang depresi

Read More