Tips Sukses Bangun Pagi Tepat Waktu

Tips Sukses Bangun Pagi - Apakah anda salah satu yang selalu gagal bangun pagi tepat waktu. Tentu anda merasa sangat kesal dengan tingkahlaku anda. Walaupun anda telah berusaha untuk bisa bangun tepat waktu dengan tidur lebih awal atau dengan memasang alarm. Ketika anda tahu bahwa anda bangun kesiangan anda tentu sangat kesal karena ada segudang pekerjaan yang menunggu anda dan tidak terselesaikan. Ketika anda bangun telat justru bisa mengacaukan semua pekerjaan anda.

Sepertinya anda perlu tahu beberapa tips sukses bangun pagi tepat waktu agar leibh produktif dan bermanfaat serta tidak termasuk orang yang membuang buang waktu anda. Sungguh sangat bahagian kalau bisa bangun sebelum matahari terbit, bisa membaca, atau menyiapkan berbagai keperluan kantor atau keperluan pekerjaan kita lainnya. Pokoknya ada banyak hal menyenangkan kalau bisa bangun di pagi hari dan ini tidak akan ada ketika anda bangun kesiangan.

Tahukah anda apa yang menyebabkan anda sulit bangun pagi dan apa yang membuat anda tetap seperti masih kurang tidur sehingga enggan bangun dan kembali ketempat tidur. Mari kita perhatikan.

Pernahkah anda mengunduh atau download sebuah film dengan ukuran besar, sementara anda menggunakan koneksi internet yang lambat. Ini akan membuat anda harus menunggu lama untuk sebuah file film. Ini sebenarnya masalahnya bukan pada seberapa lama anda mengunduh sebuah film, tetapi masalahnya terletak pada koneksi internet anda yang lemot alias tidak berkualitas.

Begitu juga dengan tidur anda. Masalahnya bukan terletak pada seberapa lama anda tidur, tetapi pada tidur anda yang tidak berkualitas, sehingga anda merasa seperti tidak cukup tidur.

jadi tips sukses bangun pagi tepat pada waktunya terletak disini masalahnya. Karena kalau anda tidur 10 jam tetapi tidak berkualitas, tetap saja anda tidak semangat ketika bangun dan ingin kembali ketempat tidur. 10 Jam tidur yang tidak berkualitas itu sama seperti anda tidur hanya 4 jam. Sebaliknya kalau tidur anda berkualitas, anda bahkan bisa bertahan pada 6 jam atau 4 jam, dan ketika bangun tubuh anda segar dan bersemangat, ini sangat membantu anda dalam sukses bangun tetap waktunya.

Kalau anda ingin bisa sukses bangun pagi tepat waktu, ikuti tips sukses bangun pagi berikut ini. Ini lebih kepada mengajarkan anda agar bisa tidur berkualitas, sehingga anda mudah ketika bangun pagi.

Tips Sukses Bangun Pagi dengan Tidur yang berkualiatas

1. Ketika anda sudah di atas tempat tidur jangan pikirkan pekerjaan kantor yang membuat anda terbeban atau jangan memikirkan masalah pribadi anda yang berat.

2. Perhatikan keadaan anda sebelum tidur, buat kondisi anda semenyenangkan mungkin. Seperti membaca kisah kesukaan anda atau membaca novel.

3. Pikirkan hal hal yang menyenangkan anda di esok hari seperti rencana-rencana indah anda yang anda lakukan esok.

Read more:
Tips mengatasi semebelit
Cara meningkatkan kecerdasan otak

Jadi, tips sukses bangun pagi tepat waktu atau sebelum matahari terbit, sebenarnya lebih pada mencoba hal hal yang bisa membuat tidur anda berkualitas. Bukan lama tidur yang diharapkan, tetapi seberapa berkualitasnya tidur anda.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2015/08/tips-sukses-bangun-pagi-tepat-waktu.html

Related video : Tips Sukses Bangun Pagi Tepat Waktu

Read More

Menurut Anda, Baterai Apakah yang Paling Super Awet?

Battery

Baterai awet adalah baterai yang bisa bertahan sangat lama ketika digunakan. Baterai seperti ini sungguh merupakan idaman dari banyak orang karena banyak alat yang sekarang dipakai masyarakat sangat bergantung terhadap baterai.

Contohnya seperti smartphone yang pemakaiannya setiap hari sangatlah intens dan setiap hari memang harus diisi ulang lagi agar siap lagi untuk diajak melakukan berbagai aktivitas. Kemudian contoh lainnya adalah jam, laptop dan lainnya.

[Trus baterai apa yang paling super awet?]

Sebelum masuk ke dalam topik lebih lanjut, ini adalah pengalaman saya dan ingin sekedar sharing saja. Siapa tahu anda mendapatkan informasi fresh walaupun tidak banyak, hehehe..

Baterai yang dimaksud mungkin tidak didasarkan dari seberapa besar kapasitasnya dan ini mungkin didasarkan dari seberapa sering dipakai. Tapi walaupun baterai pada alat ini sering dipakai, ia masih saja tetap bertahan dalam waktu belasan tahun. Tidak percaya?

Baterai ini adalah baterai yang ada pada kalkulator. Fakta penguatnya adalah saya membeli kalkulator ini ketika pertama kali kuliah tahun 2003 dan bertahan sampai sekarang tanpa pernah mengganti baterainya sama sekali.

[Alasan dibalik kekuatan baterai itu]

"Ah.. kan cuma kalkulator, paling dipakai seminggu sekali dan setelah lulus jarang dipakai". Tapi kalkulator saya ini sangatlah sering digunakan apalagi pas kuliah.

1. Saya mengambil jurusan teknik mesin yang rata-rata kuliahnya berhubungan dengan angka dan kalkulator ini hampir setiap hari menemani saya belajar dan rela diinjak-injak tombolnya oleh jari-jari tangan. Waktunya bahkan bisa sampai berjam-jam setiap hari.
2. Setelah lulus kalkulator ini tidak langsung mendapatkan kebebasannya begitu saja, adik saya yang kuliah dijurusan teknik arsitek menggunakannya lagi selama 4 tahun. Jadi total kalkulator ini melayani kami selama 8 tahun dan tidak pernah diganti baterainya.
3. Sekarang saya bekerja dalam dunia mengajar matematika dan fisika. Dua mata pelajaran ini akan sangat gampang dilakoni jika ada kalkulator dan iapun saya sering pakai sekarang.

Sekarang sudah memasuki tahun ke-12 kalkulator ini bersama saya dan iapun masih tetap segar bugar digunakan tanpa ada tanda-tanda kehilangan semangat atau energi.

[Hanya pengalaman saya saja]

Kadang saya juga tidak percaya akan kekuatan dari baterai ini, mengapa ia bisa bertahan sampai belasan tahun. Padahal pemakaiannya pun sangat intens selama ini.

Ini hanya berbagai pengalaman saya saja ya dan bukan berarti baterai yang saya gunakan itu adalah baterai dengan kekuatan paling super. Baterai itu sama saja dengan baterai kalkulator lain yang bentuknya bulat kecil, layaknya baterai jam tangan.

Nah, apakah para pembaca sekalian juga pernah mengalami baterai kalkulatornya bertahan dalam jangka waktu yang sangat lama?

Baca juga :

1. Tips menghemat baterai smartphone
2. Cara menghemat baterai smartphone ketika bepergian jauh
3. Kapan waktu yang pas untuk charge baterai smartphone?
4. Inilah jam-jam yang bisa dicharge baterainya

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/05/menurut-anda-baterai-apakah-yang-paling-hemat-super-awet.html

Related video : Menurut Anda, Baterai Apakah yang Paling Super Awet?

Read More

Tips Wawancara Kerja: 5 Hal yang Perlu Ditunjukkan Selain Kompetensi

Tips Wawancara Kerja: 5 Hal yang Perlu Ditunjukkan Selain Kompetensi

Apakah saat ini anda sedang berharap untuk dapat bergabung ke dalam sebuah tim perusahaan sebagai salah satu karyawan atau personelnya? Dan, saat ini anda sedang bersiap melakukan sesi tes wawancara untuk menentukan apakah anda memang dapat dianggap layak dan kompeten untuk mengisi lowongan posisi yang ditawarkan perusahaan tersebut. Jika memang demikian, mungkin ada baiknya anda meluangkan waktu beberapa menit untuk menyelesaikan membaca serangkaian tips berikut.

Sebagaimana kita ketahui bersama, banyak calon karyawan gagal memperoleh impian mereka untuk bekerja dan menduduki suatu posisi tertentu pada suatu perusahaan karena ketidaksesuaian hasil wawancara yang diperoleh oleh tim perekrutan (HRD) karyawan baru. Kegagalan ini seringkali bukan karena orang yang bersangkutan tidak kompeten jika dibandingkan dengan pelamar lainnya, akan tetapi kegagalan lebih disebabkan oleh ketidaksadaran orang tersebut akan apa yang selalu dikehendaki (diinginkan) oleh para pengambil keputusan (pimpinan) perusahaan tempat ia melamar pekerjaan. Sayang sekali bukan? Kegagalan karena kesalahan yang dapat dianggap relatif sepele tetapi sangat penting ini.

tips wawancara kerja : 5 hal yang perlu ditunjukkan selain kompetensi

Selain memiliki kualifikasi yang dipersyaratkan oleh perusahaan tempat anda melamar pekerjaan, anda juga seharusnya mengenal dengan baik tentang profil perusahaan tersebut. Kurangnya perhatian akan profil perusahaan tempat anda melamar pekerjaan dapat berakibat ditolaknya anda ketika keadaan ini terendus pada saat tes wawancara kerja. Sayang sekali bukan? Oleh karena itu, pelajarilah seluk-beluk dan profil perusahaan tempat anda sedang melamar pekerjaan itu sedetail-detail yang anda mampu dapatkan. Selain itu, yang juga penting adalah anda harus tahu betul apa yang diharapkan oleh perusahaan atau pimpinannya terhadap karyawan barunya yang akan direkrut. 5 Hal berikut perlu anda tunjukkan selain kompetensi pada saat wawancara kerja:
Teruskan Membaca ?

reff : http://novehasanah.blogspot.com/2015/07/tips-wawancara-kerja-hal-yang-perlu-ditunjukkan.html

Related video : Tips Wawancara Kerja: 5 Hal yang Perlu Ditunjukkan Selain Kompetensi

Read More

Untuk Kreatif Butuh Pengorbanan

Banyak orang mengira, jiwa kreatif itu terlahir dari alam. Artinya, seseorang itu menjadi kreatif atau tidak sudah ditetapkan sejak dalam kandungan. Benarkah begitu? Sebagaimana orang punya bakat menyanyi lalu jadi penyanyi atau orang yang sudah berbakat melukis lalu ia jadi pelukis?

Kenyataannya, kreativitas, profesi, dan juga bakat tidaklah bisa dipandang secara absolut. Semua orang sejak ia di dalam kandungan sudah memiliki berbagai potensi. Lagi-lagi, lingkungan, orang-orang terdekat, dan momentum mengambil alih pemicu untuk tumbuh dan mekarnya beragam potensi itu. Berbicara tentang kreativitas, maka saya menyimpulkan, itu pun sudah dimiliki oleh manusia sejak lahir, siapapun orang tuanya. Namun membuat daya kreatif mereka terasah dan bersinar cemerlang membutuhkan sentuhan pengorbanan orang tuanya.

Mengapa saya sebut sebagai pengorbanan? Ya, karena orang tua harus mengalihkan sudut pandang dirinya pada sudut pandang anak-anaknya, berempati dengan pemikiran-pemikiran polos mereka, dan memberi mereka kesempatan untuk menyentuh wilayah-wilayah kehidupan yang lebih luas. Bukan hanya memberi mereka balok kayu berwarna-warni, puzzle beraneka motif, sepeda roda tiga yang mewah, atau aneka mainan khusus anak-anak yang bertebaran di toko; anak-anak juga membutuhkan ijin dari orang tuanya untuk mengucek adonan terigu, mengupas kulit wortel, memeras jeruk, membuat kegiatan sendiri dari dinginnya air yang dituang ke dalam wadah beraneka bentuk, dilengkapi potongan pipa bekas, sedotan jus, dan benda-benda lain yang yada di rumah.

Jika kita bertanya pada mereka apakah itu, jawabannya mungkin sangat mengejutkan: "Ini adalah pompa air Mama. Ini pipanya dan ini pompanya. Pipa ini ditahan oleh dua buah gelas supaya tidak jatuh. Tadi waktu Ade coba dengan satu gelas, pipanya jatuh Mama".

Eksperimen mereka kadang-kadang sangat cermat, dan mereka menemukan prinsip-prinsip kerja sebuah benda lewat kegiatan tidak terstruktur semacam itu. Pastinya, satu hal yang mereka butuhkan untuk melakukan semuanya, yaitu pengorbanan orang tua untuk melihat celana mereka basah, lantai di halaman depan berantakan, dan jejak-jejak kaki kecil mereka yang basah bercampur debu tak terelakkan harus membekas di ruangan tamu atau dapur kita yang bersih.

Saya bisa merasakan, bagaimana susahnya merelakan anak-anak bermain dengan cara mereka sendiri dengan bahan-bahan bermain hasil imajinasi mereka sendiri, yang sebenarnya sangat mudah dan murah. Masalahnya, kita tidak rela mengijinkan mereka menyentuhnya karena kita tak mau repot dan tak mau melihat ruangan berantakan. Tapi, setelah sekian lama saya memperhatikan perkembangan mereka, cara mereka berpikir, dan antusiasme mereka yang luar biasa saat mereka bermain dengan cara itu, saya sadar, sesungguhnya anak-anak sudah belajar banyak justru lewat kegiatan yang tak terbukukan, tidak terjadwalkan, dan tidak terkurikulumkan secara hitam putih.

Kreativitas tumbuh dari banyak mencoba dan rasa aman serta merdeka dari larangan yang berlebihan. Saya kira itulah pengorbanan terbesar buat orang tua manapun, untuk membuat anak-anak mereka mampu berpikir dan bertindak kreatif dalam menyelesaikan masalah kehidupan.

Sumber: Pendidikan Rumah

reff : http://feedproxy.google.com/~r/arifluqman-87/~3/MqTDRuG7st0/untuk-kreatif-butuh-pengorbanan.html

Related video : Untuk Kreatif Butuh Pengorbanan

Read More

Jenis-Jenis Pegawai Populer Di Tempat Kerja

Jenis-Jenis Orang Populer Di Tempat Kerja

Bagaimana suasana di kantor anda bekerja? Menyenangkan? Mudah-mudahan ya. Biasanya suasana kantor atau tempat kerja yang menyenangkan sangat berkaitan dengan para personil yang ada di dalamnya. Keberadaan orang-orang ini membuat suasana kerja menjadi berbeda. Mereka adalah orang-orang yang tampak menonjol dibanding yang lainnya. Walaupun, tidak semua orang-orang yang menonjol dan popuper itu menyenangkan. Nah, bicara tentang orang-orang yang tampak menonjol dan populer dibarisan kolega atau rekan kerja anda, kita dapat mengelompokkan mereka menjadi beberapa jenis. Pada kelima jenis orang populer di tempat kerja kali ini, semuanya adalah dari jenis yang menyenangkan. Bahkan, kadang mereka dapat menjadi sumber inspirasi dan penyemangat anda bekerja. Jenis-jenis orang populer macam inilah yang sebaiknya anda jadikan kawan akrab di tempat kerja. Karena, biar bagaimanapun, hal-hal yang mereka lakukan akan membuat anda juga terinspirasi untuk melakukannya.

para pekerja populer

1. Problem Solver

Salah satu jenis pekerja yang sangat dibutuhkan dan selalu populer dalam sebuah tempat kerja adalah problem solver (pemecah masalah). Jenis pekerja yang satu ini kemampuannya sangat luar biasa saat mencari pemecahan masalah yang muncul. Saat mana masalah muncul di sekitar anda dan di kantor, si problem solver akan mempunyai ide-ide brilian untuk memecahkannya. Memiliki kawan tipe ini dalam sebuah tim kerja tentulah sangat menguntungkan. Mereka berpikiran negatif dan selalu menyemangati setiap orang bahwa setiap masalah akan selalu ada pemecahannya. Betapapun sulitnya masalah itu.

Baca juga:
Pertimbangkan Ini Sebelum Anda Berhenti dari Tempat Kerja
Sukses Karier dengan Manajemen Waktu
Bangun Karakter Suksesmu
Tips: Kerja Semangat Setelah Liburan

Teruskan Membaca ?

reff : http://novehasanah.blogspot.com/2015/07/jenis-pegawai-populer-di-tempat-kerja.html

Related video : Jenis-Jenis Pegawai Populer Di Tempat Kerja

Read More

Bayi Paling Mudah Tertular Batuk Rejan dari Saudaranya

Jakarta, CNN Indonesia -- Penelitian terbaru terhadap 1.306 bayi menemukan bahwa batuk rejan pada bayi saat ini lebih sering ditularkan oleh saudara kandung dibanding oleh ibu si bayi.

Padahal semula diduga para ibulah yang paling sering menularkan batuk rejan akibat kedekatannya dengan anak-anak yang masih bayi. Hingga pada 2008, banyak peneliti curiga bahwa bukan ibu sumber utama penularan batuk rejan pada bayi.

"Mengetahui darimana mereka tertular penyakit itu adalah hal penting, jadi kita bisa mencari pendekatan pencegahan dan pengobatan yang sesuai," kata Tami Scoff dari Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Atlanta, Amerika Serikat.

Menurut CDC, batuk rejan dapat menjadi penyakit yang berbahaya, bahkan dapat berujung pada kematian bagi bayi.

Penyakit ini lebih dikenal dengan istilah resmi, Pertusis. Dulu, sang ibu dikenal sebagai orang yang paling mungkin menularkan infeksi Pertusis kepada anaknya.

Dalam studi baru ini, para peneliti menggunakan data antara tahun 2006 dan 2013 dari 1.306 bayi di tujuh negara bagian, seperempat dari mereka berumur kurang dari dua bulan.

Mereka meneliti dengan cara menanyakan siapa yang mengidap batuk rejan ini antara satu sampai tiga bulan sebelum bayi-bayi itu memulai batuknya. Dengan hal ini, para peneliti dapat mengetahui apa dan siapa sumber infeksi atas 44 persen bayi itu.

Hasilnya adalah, saudara kandung mereka lah yang paling mungkin menularkan batuk rejan ini, dengan persentase 36 persen, dibandingkan dengan para ibu, yakni 21 persen dan para ayah hanya mencapai 10 persen.

Para peneliti itu kemudian menulis dalam jurnal Pediatrics bahwa perubahan ini tidaklah mengejutkan. Pasalnya, batuk rejan pada saat ini menjadi hal yang sering terjadi kepada anak-anak. Hal ini diakibatkan proteksi versi vaksin batuk rejan terbaru yang melemah dalam beberapa tahun terakhir.

"Jadi masuk akal bahwa kita melihat transisi dari ibu ke saudara kandung sebagai sumber infeksi," kata Skoff kepada Reuters Health.

Penelitian ini, menurutnya, menunjukkan bahwa meskipun orang-orang disekitar bayi itu telah divaksinasi, hal itu tidak akan menghalangi batuk rejan untuk menular.

Malahan, ia menyarankan bagi para wanita untuk mendapatkan vaksinasi batuk rejan ketika sedang mengandung, agar antibodinya dapat diturunkan ke janin. Antibodi itu akan dapat memproteksi bayi tersebut hingga ia cukup dewasa untuk divaksinasi.

"Kalian bisa memberikan proteksi langsung kepada ibu dan bayinya," ujar Skoff. "Terdapat beberapa data di Inggris yang menunjukkan bahwa vaksinasi pada saat kehamilan sangat efektif. Data itu sangat menjanjikan, maka dari itu kita menggunakan strategi ini.

sumber: cnnindonesia.com

reff : http://feedproxy.google.com/~r/artikel-menarik/ydyX/~3/J6AX8FORhOo/bayi-paling-mudah-tertular-batuk-rejan.html

Related video : Bayi Paling Mudah Tertular Batuk Rejan dari Saudaranya

Read More

Cara Menghitung Umur Lampu Dalam Satuan

Lampu

Pernah kan melihat dalam kotak bungkus lampu ada keterangan bahwa lampunya itu bisa bertahan dalam ribuan jam? Coba deh perhatikan jika anda membeli lampu.

Mengubah ke dalam satuan tahun

Kemudian setelah melihat umur lampu tersebut dalam jam, kita mungkin terpikir kira-kira berapa tahun sih umur lampu ini?

Nah untuk itulah saya akan coba membantu anda semua dalam menentukan umur sebuah lampu dalam hitungan tahun jika umur dalam satuan jam diketahui.

Contohnya

Misalnya anda baru saja membeli sebuah lampu ukuran 10 watt dan disana terdapat keterangan lampunya bisa bertahan sampai 10.000 jam pemakaian.

Bisa kita buat seperti ini :

* umur dalam jam yaitu 10.000 jam. (Angka 10 watt tidak dipakai dalam perhitungan).

Tambahan keterangan lain : Dalam sehari anda menggunakan lampu ini selama 10 jam (masing-masing orang tentu menggunakan lampu dalam waktu yang berbeda)

* Jadi lampu yang umurnya 10.000 jam itu digunakan selama 10 jam per hari.

<< Kita bisa mencari berapa hari lampu itu bisa digunakan, yaitu dengan membagi umur lampu dengan pemakaian per hari.

<



<< Sekarang kita akan ubah satuan hari menjadi tahun.

1 tahun = 365 hari.

<



Jadi umur lampu yang masa pakainya selama 10.000 jam dan digunakan rata-rata 10 jam per hari adalah 2,7 tahun.

Jika pemakaian lampu per hari kurang dari 10 jam, maka umur lampu akan menjadi lebih lama lagi. Coba deh hitung dengan cara diatas jika pemakaian rata-rata per hari sebuah lampu adalah 6 jam. Berapa tahun hasilnya?

Kesimpulan

Untuk mendapatkan umur lampu dalam tahun jika diketahui masa pakainya dalam jam, maka kita harus melakukan dua langkah :

1. Mengubah satuan jam ke dalam hari
2. Mengubah satuan hari ke dalam tahun

Nah, selesai sudah tugas kita menghitung masa pakai lampu dalam tahun.

Semoga bermanfaat ya..

Baca juga :

1. Baca juga :

" target="_blank">Ini dia penerangan cepat di kala gelap

Tempat untuk menemukan senter alternatif

Menghidupkan senter di smartphone android

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/06/cara-menghitung-umur-lampu-dalam-satuan-tahun.html