Kebiasaan Baik Ini Jangan Sampai Anda Lewatkan!!

habbit

Kebiasaan adalah sesuatu yang sering kita lakukan, berulang dan berulang terus. Kebiasaan ini ada yang baik dan juga ada yang kurang baik.

Dalam posting kali ini, saya akan mencoba memberikan beberapa jenis kebiasaan baik yang pastinya akan memudahkan hidup anda semua.

Berbagai macam kebiasaan baik

Efek melakukan kegiatan baik ini sangatlah bagus, jadi cobalah untuk melakukannya dan rasakan perubahan yang terjadi.

1. Bangun pagi

Bangun pagi adalah kegiatan yang patut dihindari bagi beberapa orang. Tapi di mata orang sukses, bangun pagi merupakan keharusan yang harus dilakoni.

Dengan bangun lebih awal, anda mendapatkan lebih banyak waktu dalam mengeksekusi berbagai kegiatan yang menguntungkan.

Anda mendapatkan waktu lebih untuk bersiap-siap dalam menyambut hari ini dan tidak ada keterburu-buruan.

(Baca : Berbagai manfaat bangun cepat di pagi hari)

2. Rajin olahraga

Olahraga adalah kegiatan menyehatkan yang harus sering anda lakukan setiap hari. Bentuknya pun bermacam-macam dan anda bisa mencoba yang paling disukai.

Misalnya lari-lari kecil dihalaman rumah pada pagi hari sebelum mandi dan berangkat kantor atau sekolah. 5 menit mungkin sudah cukup.

(Baca juga : Olahraga yang dilakukan tanpa sadar)

3. Baca buku

Membaca adalah kegiatan yang bisa menambah pengetahuan dan wawasan anda. Jadi sering-seringlah membaca buku, majalah atau surat kabar.

Apalagi sekarang sudah ada smartphone yang memudahkan anda untuk membaca berbagai artikel dan berita secara gratis.

Siapa tahu dengan membaca anda mendapatkan informasi bermanfaat bagi karir ataupun studi yang sedang dijalani

(Baca juga : Membaca bisa membuat kita bahagia lho)

4. Ramah

Ramah kepada orang lain akan memberikan kesan baik dipikiran mereka tentang anda. Kalau sudah begini, temanpun akan bertambah dengan cepat.

Anda pasti tidak suka dengan orang yang sombong dan cuek kan? Karena itu ada baiknya anda sering menyapa kawan, tetangga dan keluarga.

5. Bersih-bersih

Bersih mencirikan suatu kondisi yang sehat, rapi, enak dilihat dan menimbulkan kesan yang menyenangkan. Kegiatan ini sangat baik di mulai dari rumah sendiri.

Misalnya dengan :

• Merapikan kamar dan juga menyapu lantai ruangan dan halaman.
• Anda pun bisa menata kebun rumah agar tampil lebih baik lagi dan mebuat hati senang melihatnya.

(Baca juga : Manfaat bersih-bersih rumah yang belum diketahui)

6. Bekerja dengan total

Maksudnya disini adalah bekerja dengan sungguh-sungguh, sehingga apa yang dikerjakan memberikan hasil yang memuaskan bagi diri sendiri dan juga orang lain.

Tidak perlu jauh-jauh deh, misalnya saja membersihkan kamar sendiri.

Rapikanlah tempat tidur dengan baik, lipat selimut dengan tatanan rapi, sprei terlihat kencang dan lantai disapu dengan tidak setengah-setengah.

Jika dikerjakan dengan niat dan sungguh-sungguh, maka hasilnya pasti memuaskan.

7. Makan masakan rumah

Masakan yang dihidangkan oleh ibu tercinta pasti lebih sehat jika dibandingkan harus membeli di luar.

Selain itu, andapun bisa menghemat uang jajan karena makanan sekarang harganya cukup tangguh untuk menjebol kantong.

(Baca juga : Inilah alasan mengapa makan harus pelan-pelan)

8. Senang makan sayur daripada daging

Sayur sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dalam tubuh kita. Sedangkan daging lebih banyak menyumbangkan kolesterol yang bisa mengganggu kesehatan.

Anda bisa menyeimbangkan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh agar tetap sehat dan fit dengan mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah lokal.

Kesimpulan

Masih banyak kegiatan positif lain yang bisa anda lakukan, agar semakin sering manfaat baik diperoleh.

Dengan begitu hidup menjadi lebih senang, bahagia, disukai banyak orang dan tentunya merasa lebih sehat lagi.

Semoga membantu ya..

Baca juga :

1. Kebiasaan-kebiasaan hidup yang harus dihindari
2. Kejutkan otak dengan kebiasaan tidak lazim
3. Kebiasaan-kebiasaan buruk yang harus dihindari pelajar

reff : http://puteka85.blogspot.com/2015/07/kebiasaan-baik-jangan-sampai-anda-lewatkan.html

Related video : Kebiasaan Baik Ini Jangan Sampai Anda Lewatkan!!

Eris WiFi

Author & Editor

Has laoreet percipitur ad. Vide interesset in mei, no his legimus verterem. Et nostrum imperdiet appellantur usu, mnesarchum referrentur id vim.